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Aumente a segurança do seu Blog, aprenda a fazer o Backup das tabelas do WordPress.
Com este artigo você irá aprender a fazer backup das das tabelas do WordPress utilizando o phpMyAdmin.

Backup das Tabelas do WordPress qualquer versão

Para iniciar o phpMyAdmin

- Digite o endereço do seu Blog http://www.seublog.com/cpanel

Quando estiver logado no Painel de Controle – cpanel

Localize Base de Dados

Clique em phpMyAdmin

Do lado esquerdo clique na tabela correspondente do WordPress algo como _wrdp1 (15)
- Clique no nome da tabela
- Clique em Exportar

- Desmarque somente as tabela wp_Options

Um breve comentário descobri que desmarcando a tabela wp_options não vai existir um problema de imcompatibilidade na restauração dos dados.
- Certifique que esteja marcado SQL e depois clique em Executar

Agora que você já clicou em Executar aguarde a geração da tela abaixo, depois é so copiar todo o conteúdo para um Bloco de Notas ou Editor de sua preferência, salve o arquivo e coloque a extensão .sql.

Em breve vou escrever outro artigo ensinando a restaurar o Backup do WordPress com phpMyAdmin.

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