Ácido Fólico porque é tão importante na Gravidez?

O ácido fólico é um derivado da Vitamina B que é essencial para o desenvolvimento do feto é indicado porque reduz o risco de mal formação do sistema nervoso do bebê.

Papel do Ácido Fólico da Gravidez

Denominado também de Vitamina B9 o papel do Ácido Fólico na gravidez tem os seguintes beneficios.
- combate à anemia
- doenças cardiovasculares

Em conjunto com a Vitamina B12 ajuda na renovação dos glóbulos vermelhores no sangue que transportam o oxigênio para o cérebro.

A falta do Ácido Fólico durante a gravidez pode causar defeito no fechamento da tubo neural ou seja formação da coluna vertebral, comprometimento das funções neurológicas isso pode ocorre já nas primeiras semanas de gestação.

Benefícios do Ácido Fólico

Com a utilização do Ácio Fólico ajuda na diminuição das náuseas, vomitos e enjôos durante nos primeiros 3 meses de gravidez.

- diminui e restringe a incidências dos partos prematuros
- melhora a qualidade do leite materno
- reduz a anencefalia que é a falha no desenvolvimento do cérebro o que pode causar morte
- redução das doenças psiquiátricas e do risco cardiáco

Propriedades da vitamina

Atua na divisão celular, transmissão dos traços hereditários, formação e maturação dos leucócitos e eritrócitos.

Onde encontramos o Ácido Fólico

- espinafre
- nos vegetais de folhas verdes
- fígado
- levedo de cerveja
- cenoura
- e na gema do ovo

Carência do Ácido Fólico pode Causar

- diminuição no crescimento
- anemia
- distúrbios sanguineos
- glossites
- distúrbios no trato gastrointestinal

Fonte: Boa Saúde